Le sommeil se dérègle souvent quand le stress s'installe, puis la peur de mal dormir entretient le problème. L'hypnose aide à retrouver la détente du soir.
Voir les praticiens disponiblesSi vos troubles durent, si vous ronflez fortement ou êtes très somnolent(e) le jour, consultez d'abord un médecin.
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